Sayuran Sawi |
Banyak sekali jenis sayuran ijo yng mampu kita konsumsi sehari-hari menyerupai sayur bayam sayur katuk sayur labuh sayur brokoli sayur caisim sayur kangkung sayur buncis sayur pak coy sayur pare sayur timun dan sayuran ijo yng lain-lain.
Admin udah tau blum ada beberapah macam sayuran yang sangat tinggi kandungan nutrisinya baik buat badan kita d seluluruh dunia kalo ga salah inget mh wortel, lobak, kntang, timun dan kembang kol (bunga kol) . Sayur sawi mampu olahkan dengan macam-macam kuliner ada yang masak mie instan pake sayur sawi ada juga yang jualan mie ayam pake sayur sawi kalo ga ada sayur caisim bahkan sayur sawi juga mampu d tumis dengan materi tanbahan udang laut sama daging ayam suiran.
Kandungan vitamin dari sayur sawi diantara lain menyerupai menyehatkn jantung semoga ga gampang terkena penyakit jantung yng mematikan sayur sawi juga mampu mencegah penyakit kanker dlam badan kita alangkah baiknya admin mengkonsumsi sayursawi putih ini kalo ga ingin terkena penyakit kanker, bukan hanya wortel ajah yng baik buat mata sayur sawi putih juga baik buat kesehetan mata kita semoga ga rabun penglihatan kita.
Resep yng bakaln admin bikin yaitu sayur sawi kuah bening campur sosis dan baso sapi semoga ga betelele lngsng jah d simak toturialnya.
Resep Membuat Sayur Sawi Kuah Bening Campur |
- 1 bonggol sayur sawi putih , lalu d potong-potong
- 2 buah wortel yang d iris-iris tipis
- 7 butir baso sapi d iris-iris bulat
- 5 butir sosis d iris-iris bulat
- 5 siung bawang merah d iris-iris tipis
- 3 siung bawang putih d iris-iris
- 2 buah cabe merah yng d iris-iris miring
- 2 lembar daun salam muda
- 1 sendok teh garem
- 1/4 merica bubuk
- 1 sendok gulpas
- 1 batang daun bawang d potong 1 cm
- 600 ml air putih
- 1 sendok makan minyak goreng buat menumis
- Panaskan minyak goreng. Lalu tumis bawang merah bawang putih, cabe merah dan daun salam muda sampe tercium aroma harum.
- Masukan wortel. Aduk-aduk sampe rata.
- Tambahkan sawi yng udh d potong-potong berikut baso , sosis. Aduk merata. Tambahkan garem, merica, dan gulpas. Aduk lagi sampe merata.
- Tuangkn air putih. Masukan daun bawang. Aduk sampe mateng.
- Sayur sawi kuah bening campur sosis dan baso sapi sudah siap buat d sajikan.
0 Response to "Resep Membuat Sayur Sawi Kuah Bening Campur Sosis dan Baso sapi"
Posting Komentar